初階課程 ─ 魅惑力光舞 vs. 轉化生命動能

真正的魅惑力:從內在的富足開始!
生活中不管你擔任甚麼角色,魅惑力都是人生重要的決勝點,為什麼有人一講話就會吸引別人的注意? 有人卻很容易地被忽略? 魅惑力無法只是從外面的技巧教導而來:很多人即使花再多錢學表達、溝通、穿著打扮…等課程,還是無法真正從內在散發出吸引力!
此階段的課程,你將開啟自身的專注力與收攝力,能與身心做更深的連結。我們總是認為心理的狀態會影響外在的表現,但有趣的是,往往改變身體的動作、姿態,我們的心態也會被影響。此階段課程將帶你開啟腹腦〈第二脈輪〉的生命能量,因此你會來到個人生命力量的轉化與展現〈第三脈輪〉,真正的魅惑力由此而生。
初階課程 ─ 魅惑力光舞 vs. 關係

在關係中,唯有先看見自己,才能真正看見對方…
你常常在為你的夫妻關係,親子關係,同事關係或是其他種種的人際關係困擾嗎? 當你苦於修復這些關係而毫無進展時,其實,那是因為你忽略了一個最重要的關鍵: 你與你自己的關係如何呢?
每一段你與別人的關係,都反映了你自己的某個面向,它要不是反映出你真正的樣子,就是反映出你有傷痛的面向,或你所憎恨的面向。
此階段的課程,你將體驗到: 唯有當你開始與自己的身體及內在做很深的連結時,你才開始有機會認識真正的自己,進而修復與自己的關係,在此前提下,你將發現,很自然地,你開始看清楚自己與他人長期的互動模式,並懂得如何與別人相處,才是最適合彼此的互動,你的親子關係,夫妻關係以及其他所有的關係都將因此而開始改變!
中階課程 ─ 靈魂之舞

擴展精微覺知,與宇宙整體生命合一共舞
「舞蹈可以讓我們感受到血管裡充滿了生命的恩賜,更能直接體驗每一口呼吸的喜悅,尤其當我們隨興起舞,讓身體逐漸隨著自己的意志自由舞動時,各種令我們不安的顧慮便逐漸瓦解,取而代之的是一種全新的自覺─透過知覺深刻地感受肢體的每一部分,並體會它和整體的關係。」
透過初階課程開啟腹腦〈第二脈輪〉的生命能量後,會來到個人生命力量的轉化與展現〈第三脈輪〉,到了中階課程,身體再次透過引導,一段一段往上來到「愛」〈第四脈輪〉,此時觀看這個世界的視野就會完全不同,會有更宏觀、更超越的洞見。當內在的愛力被開啟之後,我們所認為的自己原本的樣子自然而然就會改變,而魅惑力也會更純粹,從基本表達、溝通、穿著打扮、肢體動作等技巧,提升為內在富足的感受。
這種讓生命充滿愛的品質,會由內在散發出一種無私、純淨、純粹的魅惑力。因此,在此階段的魅惑力就是:當你越來越跟自己內在更連結之後,從內在散發的富足、圓滿,就是一種致命的吸引力,它不是從外在求的。真正的魅惑力是從個人內在的富足開始。
高階課程 ─ 舞.悟.道

重返真我,創化力展現初探
此階段以有基礎的專注,會有更多內觀的品質,你能越來越感受到裏面沒有雜質、純粹的存在,因為無念無欲的純粹與全然,因此會在不經意間,「滑入」那樣的狀態,瞥見並經驗到那終極的存在。其過程其實是非常單純,卻又驚心動魄。
當舞蹈不再是用肢體跳,而是用內在的智慧、松果體來跳舞~
剛開始接觸光之舞道時,你會以為那是舞蹈,這是剛開始的「見山是山」。
及至品嚐到光舞是「兼具舞蹈藝術之美與舞蹈治療之效,透過肢體舞動,引動內在深層的韻律,讓你在一次次、具階段性的光舞過程中,認識自己的身體、情緒、思想,改善健康、圓滿關係」時,便知道光舞不只是光舞,你打破原本的認知,這是「見山不是山」的階段,可是當所有一切,都是「一」的存在的時候,任何一個舉手、投足、轉身、俯首、眼神都是光舞的展現,就會品嘗到「見山又是山」的絕美,生命在這樣的氛圍裏,自然而然地,無一不是美、無一不是善、無一不是愛的展現!
而這一切卻都在我們內在,如此在此悟中,體現~