【宜寧中學專題講座】高中情緒543

【宜寧中學專題講座】高中情緒543】

聖達瑪學院-許家瑜Akarya老師，
受邀至宜寧中學為高一學生舉辦「關於高中情緒543」專題講座，
Akarya老師用親身經驗與同學們分享校園霸凌議題，
並帶領學生練習改變情緒的方法，
生動活潑的教學方式，讓講座現場活力十足，
展現出高中生青春朝氣！

課程說明:

高中是個尷尬的年紀，差幾歲就成年了，想要有成熟的待遇，但又想保有幼稚的權利，戀愛、升學、就業、家庭、同學好多好多要處理好的地方，但誰又能在這個年紀就完美的駕馭這些呢?自責，就是常見的情緒，誰喜歡怪自己，累積久了，就吐在別人身上，看誰倒楣成為那個垃圾桶，這就是一個吐來吐去的循環，老師、家長、同學、自己、伴侶、朋友、家人，都深陷在迴圈中，到底誰要先停下來?

在一個大家都想要控制的年代，壓抑成了本能，而情緒會找出口，對未來、對家人、對朋友、對生活、對自己的失望，轉成攻擊自己甚至攻擊他人當作宣洩管道，必須了解自己的『情緒產生與宣洩機制』，發現同樣的事件都會對每個人產生不同的情緒，到底造成每個人情緒的根源為何，找到『關鍵的情緒結構』。

透過聖達瑪學院從1998年開始，不斷累積上萬成功個案，研發出『自性勢能系統』，找出人到底被什麼影響，而破解的關鍵為，提供一條有系統的路徑，讓壓抑的東方社會，找出一條適合每個人自己的情緒抒發管道.